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講座情報
| ワンツースリーキッズ体操 体験会 | ||
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| 日時 | 4月16日(火） 午前10時～午前11時 | |
| 対象 | 2歳～入園前の幼児と保護者 | |
| 定員 | 先着 12組 | |
| 参加費 | 700円 | |
| 場所 | 猿投棒の手ふれあい広場 多目的ホール | |
| 内容 | 親子で楽しみながら運動をし、心と身体の発達を促します | |
| 持ち物 | 運動しやすい服装、上靴、水筒、汗拭きタオル等 | |
| お申込み | 4月6日（土）午前9:00～ 電話または直接受付にてお申込みください。 |
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| 講師 | 渡邊 里香 氏 | |
| お問合せ | 猿投棒の手ふれあい広場(0565-45-7288) | |
| ワンツースリーキッズ体操 | ||
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| 日時 | 4月23日～6月18日（毎週火曜日）5/7はお休み 午前10時～午前11時 |
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| 対象 | 入園前の幼児と保護者(祖父母も可) 下のご兄弟を連れての参加も可能です。 ※１歳半以上のご兄弟につきましては参加料が必要です |
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| 定員 | 先着 15組 | |
| 参加費 | 5,600円（全8回分） | |
| 場所 | 猿投棒の手ふれあい広場 多目的ホール | |
| 内容 | 親子で楽しみながら運動をし、心と身体の発達を促します | |
| 持ち物 | 運動しやすい服装、上靴、水筒、汗拭きタオル ※その他活動に必要なものをお持ちいただく場合があります |
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| お申込み | 4月16日（火）午前9:00～ 電話または直接受付にてお申込みください。 |
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| 講師 | 渡邊 里香 氏 | |
| お問合せ | 猿投棒の手ふれあい広場(0565-45-7288) | |
| 体幹トレーニング | ||
| 日時 | 2024年4月6日～6月25日（毎週火曜日） 午前10時～午前11時 ※4/16、30、5/21、6/18は休み |
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| 対象 | 一般 | |
| 定員 | 先着 25名 | |
| 参加費 | 5,400円（全9回分） | |
| 場所 | 学習室 | |
| 内容 | 音楽に併せて、体幹運動・脳トレーニング | |
| 持ち物 | 運動しやすい服装、ヨガマット、タオル、飲み物等 | |
| お申込み | 3月12日（火）午前9:00～ 電話または直接受付にてお申込みください。 |
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| 講師 | 磯谷 綾先生 | |
| お問合せ | 猿投棒の手ふれあい広場（0565-45-7288） | |
| キッズコーディネーション | ||
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| 日時 |
2024年4月16日～2024年6月16日の毎週火曜日 1部 午後4:00～午後5:00（4才～小学2年生） 2部 午後5:00～午後6:00（小学1年生～小学4年生） 3部 午後6:00～午後7:00（小学3年生～小学6年生） |
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| 対象 | 年少～小学6年生 | |
| 定員 | 各部先着 18名 | |
| 参加費 | 6,300円（全9回分） | |
| 場所 | 多目的ホール | |
| 内容 | 「コーディネーション能力」＝「運動神経」高める講座です。 4才～6年生対象 |
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| 持ち物 | 運動のできる服装、汗ふき用タオル、なわとび、ヨガマット、水分補給用飲料、室内シューズ（バレエシューズは不可） | |
| お申込み | 3月26日（火）午前9:00～ 電話または直接窓口にてお申込みください。 |
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| 講師 | 熊谷 美紀 氏 | |
| お問合せ | 猿投棒の手ふれあい広場（0565-45-7288) | |
| 骨盤体操教室4月～5月 | ||
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| 日時 | 4月3日～5月29日（毎週水曜） 午前9時45分～午前10時45分 ※5/1 お休み |
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| 対象 | 女性 | |
| 定員 | 先着30名 | |
| 参加費 | 8,000円（全8回分） | |
| 内容 | 骨盤の歪み矯正や体幹部を強化し痩せやすい身体をつくる | |
| 持ち物 | 運動しやすい服装、ヨガマット又はバスタオル、飲み物等 | |
| 場所 | 猿投棒の手ふれあい広場 多目的ホール | |
| 講師 | 大石 真子 氏 | |
| お申込み | 3月27日（水）午前9:00～ 電話または直接受付にてお申込みください。 |
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| お問合せ | 猿投棒の手ふれあい広場(0565-45-7288) | |
| 骨盤ボクシングエクササイズ4月～5月 | ||
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| 日時 |
2024年4月3日～5月29日の毎週水曜日 ※5月1日は休み 午前11時～午後12時 |
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| 対象 | 一般 | |
| 定員 | 先着 20組 | |
| 参加費 | 8,000円（全8回分） | |
| 場所 | 多目的ホール | |
| 内容 | パンチを楽しみながら体幹を鍛え、スリムな体作り、足のステップで全身運動 リズムに合わせボクシングのパンチでストレス発散 |
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| 持ち物 | 運動しやすい服装、室内用運動靴、ヨガマット又はバスタオル、飲み物、汗拭きタオル等 | |
| お申し込み | 3月27日（水） 午前9時～ 電話または直接受付にてお申込みください。 |
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| 講師 | 大石 真子 氏 | |
| お問合せ | 猿投棒の手ふれあい広場（0565-45-7288) | |
| 楽しい英会話教室A | ||
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| 日時 | 2024年4月11日～6月20日（毎週木曜 全10回）※5/2は休み 午前9時30分～午前10時30分 |
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| 内容 | ネイティブ講師による英会話教室 | |
| 定員 | 先着 15名 | |
| 参加費 | 10,000円 | |
| 場所 | 棒の手会館 学習室 | |
| 対象 | 日常英会話が出来る方向け | |
| 講師 | ショーン・プール先生 （イギリス・ロンドン出身） |
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| お申込み | 3月14日（木）午前9時～お電話か窓口へ | |
| お問合せ | 猿投棒の手ふれあい広場（0565-45-7288) | |
| 楽しい英会話教室B | ||
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| 日時 | 2024年4月11日～6月20日（毎週木曜 全10回）※5/2は休み 午前10時45分～午前11時45分 |
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| 内容 | ネイティブ講師による子育てママの英会話教室 | |
| 定員 | 先着 12名 | |
| 参加費 | 10,000円 | |
| 場所 | 棒の手会館 学習室 | |
| 対象 | 子ども（未就園児）同伴で参加 日常英会話が出来るママ向け | |
| 講師 | ショーン・プール先生 （イギリス・ロンドン出身） |
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| お申し込み | 3月14日（木）午前9時～お電話か窓口へ | |
| お問合せ | 猿投棒の手ふれあい広場（0565-45-7288） | |
| “親子”卓球教室4月～6月 | ||
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| 日時 | 2024年4月11日～6月6日の毎週木曜日 ※5/2は休み 午後5時30分～午後7時00分 |
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| 対象 | 5歳～小学6年生の男女とその親 ・小学2年生以下は親同伴必須 ・大人のみの参加不可 |
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| 定員 | 先着15名 | |
| 参加費 | 4,800円（全8回分） | |
| 場所 | 多目的ホール | |
| 内容 | 内容 楽しみながら上手になる！基礎を身に着ける教室です。 | |
| 持ち物 | 卓球ラケット、室内シューズ、運動しやすい服装、飲み物、タオル ※その他活動に必要なものをお持ちいただく場合があります |
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| お申し込み | 3月21日（木）午前9時～ 電話または直接受付にてお申込ください。 |
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| 講師 | 今村 博文 氏 | |
| お問合せ | 猿投棒の手ふれあい広場（0565-45-7288） | |
| ベビー＆ママヨガ教室 | ||
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| 日時 | 2024年4月19日～5月31日（金曜）※5/3休み 午前9時30分～午前10時20分 |
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| 内容 | 出産で生じた体の歪み改善 赤ちゃんと心身共にリラックス | |
| 定員 | 先着 15組 | |
| 参加費 | 4,800円（全6回分） | |
| 場所 | 棒の手会館 和室大（1・2） | |
| 対象 | 1ヵ月半～12ヵ月迄の赤ちゃんとお母さん | |
| 講師 | 下平 文子氏 （日本アタッチメント協会認定講師 松下ヨガ認定講師） |
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| お申し込み | 4月7日午前9時～ 電話または直接受付にてお申込ください。 |
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| お問合せ | 猿投棒の手ふれあい広場（0565-45-7288） | |
| フラトレーニング | ||
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| 日時 | 2024年4月5日～6月28日（毎週金曜日） 午後2時30分～3時30分 ※4/12、5/3、24、6/14は休み |
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| 対象 | 一般 | |
| 定員 | 先着 25名 | |
| 参加費 | 5,400円（全9回分） | |
| 場所 | 和室 | |
| 内容 | フラダンスの動きを取り入れた体幹運動・脳トレーニング | |
| 持ち物 | 運動しやすい服装、タオル、飲み物等 | |
| お申込み | 3月15日（金）午前9時～ 電話または窓口にてお申込みください。 |
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| 講師 | 青柳 直子 氏（フラトレインストラクター） | |
| お問合せ | 猿投棒の手ふれあい広場（0565-45-7288) | |
| 初めての方限定！1回体験募集 | ||
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| 日時 | - | |
| 対象 | - | |
| 定員 | - | |
| 参加費 | - | |
| 場所 | - | |
| 内容 | 初めての方に限り「1回体験」募集中です！ 気になってはいるけど続くかしら？教室の雰囲気って？ 各教室、1回料金にて体験できますので一度体験してみてください！ 窓口やお電話にて、お気軽にお問い合わせください♪ （教室によっては体験を行っていないもございます） |
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| 持ち物 | - | |
| お申し込み | 随時 | |
| 講師 | - | |
| お問合せ | 猿投棒の手ふれあい広場（0565-45-7288) | |